
クリパルヨガの教師トレーニングを修了した当時、近くに住んでいた縁もあって、初めてレギュラークラス枠をいただいたのは、吉祥寺にある「吉祥倶楽部」というフィットネスクラブ。
プログラムのための各スペースはもちろん、更衣室やシャワールームに至るまで、どこもかしこも広々としていて清潔感がある施設です。
私はゲルマホットスタジオというスペースでホットヨガのクラスを担当しています。気づけば一番長く継続しているクラスになりました。
汗かき直子がホットって…と笑っている人たちの顔も浮かびますが、しっかり体が温まり汗をかきながらも、落ち着いて呼吸できる温度湿度設定と、閉塞感なく体を動かせたり着替えたりできる環境が、ここでの私をサポートしてくれていると思います。
クラスタイトルは施設規定のものになっていますが、内容はお任せいただいているので、クリパルヨガをやっています。ホットでクリパルヨガが体験できる貴重な場所かもしれません。
会員制ですが、体験や施設見学(いずれも要予約)もできるので、興味がある方は施設にお問い合わせくださいね。
担当クラス
[毎週火曜日]
18:30-19:30「Kisshoヨガ〜リラックス〜」
19:50-20:50「Kisshoヨガ〜アクティブ〜」