ヨガ初心者の方向けのワークショップを、オンラインで開催します。
今回のテーマは、ヨガクラスでよく行う基本的な呼吸法を体験的に知ること。
普段のヨガクラスの中で「あ!これ知ってる!」と実践できるものがあるって、何より嬉しいし、練習に対する集中力やモチベーションをぐっと高めてくれますよ👍
未経験者の方
始めたばかりの方
日頃疑問を抱えたまま練習している方
お待ちしています✨🧘♀️🧘♂️✨
ご家族やお友だちにも、ぜひおすすめください。
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オンラインワークショップ
『初心者のための呼吸法の基本とヨガ』
2021年1月17日(日)10:00-12:00
お申込・詳細はこちら→
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