ヨガ初心者の方向けワークショップのご案内


ヨガ初心者の方向けのワークショップを、オンラインで開催します。


今回のテーマは、ヨガクラスでよく行う基本的な呼吸法を体験的に知ること。

普段のヨガクラスの中で「あ!これ知ってる!」と実践できるものがあるって、何より嬉しいし、練習に対する集中力やモチベーションをぐっと高めてくれますよ👍


未経験者の方

始めたばかりの方

日頃疑問を抱えたまま練習している方

お待ちしています✨🧘‍♀️🧘‍♂️✨


ご家族やお友だちにも、ぜひおすすめください。

オンラインワークショップ

『初心者のための呼吸法の基本とヨガ』

2021年1月17日(日)10:00-12:00

お申込・詳細はこちら→



© Naoko Usuki