呼吸法ワークショップ終了しました

先日告知させていただいたワークショップが、今朝無事に終了しました。


ヨガ初心者の方向けの内容で、呼吸法をテーマに開催。

今日が初めてのヨガ体験という方から、新鮮な気持ちで改めて練習してみたいという経験者の方までが集まってくださいました。

共有した時間が、参加してくださった皆さんの今後に繋がってくれることを願います。

ありがとうございました。


オンラインでどんな風に伝えられるか、自分の中であれこれ工夫して準備するのは、なんだかんだで結構楽しい時間でした。

次への課題を手に、ちょっと小躍りして、またここからやっていきたいと思います💫



© Naoko Usuki