日常の中に、オンラインヨガを



少しだけテーブルを寄せて

ラグをずらしたら

家族にひと声かけて

ヨガマット分のスペースを作る


くるくる…ぱっ

自分の意志で

自分のためのそのスペースを

自分の日常の中に作ることに

すでに大きな意味があると思う



クリパル・ジャパンが運営するオンラインヨガ。クラスを担当するようになって4ヶ月が経とうとしています。

私は自宅のリビングからお届けしているので、クラスの度に、生活空間→配信空間にするちょっとした準備(上に挙げたものに加えてもういくつか)が必要ですが、それにもすっかり慣れました🧹✨

「ほんじゃ、今日もがんばって〜」と、こちらも慣れた様子で、余裕を持って場所を空けてくれる夫にも感謝🙏


本日、2月のスケジュールも公開されました。

1ヶ月受け放題のマンスリーパスを購入して、日常にヨガを加えてみませんか?

私は火曜10:00-11:00と木曜20:30-21:30の2クラスを担当しています。

ご参加をお待ちしています🕊



オンラインクラス詳細、

2月マンスリーパスのご購入はこちら

© Naoko Usuki