少しだけテーブルを寄せて
ラグをずらしたら
家族にひと声かけて
ヨガマット分のスペースを作る
くるくる…ぱっ
自分の意志で
自分のためのそのスペースを
自分の日常の中に作ることに
すでに大きな意味があると思う
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クリパル・ジャパンが運営するオンラインヨガ。クラスを担当するようになって4ヶ月が経とうとしています。
私は自宅のリビングからお届けしているので、クラスの度に、生活空間→配信空間にするちょっとした準備(上に挙げたものに加えてもういくつか)が必要ですが、それにもすっかり慣れました🧹✨
「ほんじゃ、今日もがんばって〜」と、こちらも慣れた様子で、余裕を持って場所を空けてくれる夫にも感謝🙏
本日、2月のスケジュールも公開されました。
1ヶ月受け放題のマンスリーパスを購入して、日常にヨガを加えてみませんか？
私は火曜10:00-11:00と木曜20:30-21:30の2クラスを担当しています。
ご参加をお待ちしています🕊
オンラインクラス詳細、
2月マンスリーパスのご購入はこちら
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