柔らかく伸びやかに

昨夜の担当クラスは3月いっぱいで終了のクラスだった。参加してくれた人たちの言葉を受け取ったクラス後、1人で余韻を感じる時間をとった。ただ目を閉じて座ってみると、自分の中の柔らかさに気づいた。もっと硬いもんだと思っていたんだな。

明けて、4月。クリパル・ジャパンのオンラインクラスに戻ってきたたまちゃんの早朝クラスに参加した。安心感のあるリードに委ねて動いてみると、体も心もそれで大丈夫だと言っている。雨も上がって空も少しずつ明るくなってきた。はーーー、よーく伸びたーーー🌈