en yoga清澄白河クラス後に、会場近くの川沿いを歩いていたら、川面に揺らぐ渡り鳥が目に入ってきました。
休憩しているように見えたのですが、
互いの気配は感じられるところにいながらも
程よい距離感を保ちながら
各々の方向を向いて休んでいる
その感じが
なんとも平らかで
いいなぁと思いました。
数えると1,2,3…
全部で7羽。
あ、
清澄白河クラスの定員と同じ数だわ（笑）
たまたま数が同じだったことも相まって
自分が開く場には
こんな空気感を大切にしていたいんだなと
改めて確認した気持ちになりました。
定員７名の小さなヨガ教室ですが、
参加した人が各々に
他者との繋がりを感じつつも
安心して自分の時間を過ごせる
そんなコミュニティに育てていきたいと
思っています。
【初回体験500円OFFキャンペーン中】
en yoga清澄白河クラス
開催日：毎週火曜・木曜（予約制／各定員7名）
会場：東京都江東区清澄2-10-9 soi herb
🔸9:30-10:00「朝の瞑想」
🔸10:20-11:30「気づきのヨガ」
※レンタルヨガマットあり（200円／6枚のみのため予約時にお申し出ください）
※ブランケットや座布団は無料で使用可能
※瞑想のみ、ヨガのみ、もちろん両方参加も歓迎