Kripalu Yoga Class

クリパルヨガとは、インドのスワミ・クリパル師の教えに基づいて、1960年代以降、現代人にも実践しやすいように、アメリカで広まっていったヨガです。

ポーズの型の外見的な完成度や柔軟性を高めることよりも、今の自分にとって必要なことを探っていく在り方を大切にします。

それは時に、チャレンジしてみることかもしれませんし、ひと休みすることかもしれません。

クリパルヨガは、1人ひとりの違いや、それぞれに起こる変化を認め、可能性を信じ、サポートします。

体験を通して、内面的な感覚に触れ、自分の中に「他の何でもない自分自身」をしっかりと存在させていきましょう。

*クリパルヨガについて、もっと詳しく知りたい方は 

スタジオクラス

【毎週火曜日】    

         

 

18:30-19:30 「Kisshoヨガ~リラックス~」

19:50-20:50 「Kisshoヨガ~リフレッシュ~」

室温約37℃、湿度約50%のゲルマニウムホットスタジオ。

1日の終わりに、ヨガのポーズや呼吸法で、心身を調整していくクラスです。

 

会員制のスタジオですが、体験レッスンも受け付けています。(要予約)

詳しくはスタジオまでお問い合わせください。

0422-23-7667

オンラインクラス

​2020年10月スタート!

【毎週火曜日】    

10:00-11:00 「クリパル・ジェントル」

【毎週木曜日】

20:30-21:10 「クリパル・モデレート」

オンラインクラスへのお申込み詳細はこちら​!

期間限定クラス

(詳細は各スタジオにお問い合わせください)

​現在予定はありません。

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© Naoko Usuki