私の肩書きに「シンギングボウル奏者」というものが加わりました。 今回はそのシンギングボウルとの出会いについて綴りました。 … ヨガ教師の資格を取得した時、自分への贈り物として「ティンシャ」という鐘を購入しました。 ヨガをする人には馴染みがあると思いますが、見た目は小さな小さ...

私は仕事でもプライベートでも約束の時間より少し早めに到着しておくのが好きです。 相手への配慮の意味合いもありますが、主として自分がそうしたいから。 お店など時間通りに伺う方が迷惑をかけないこともあるので、その場合は近くのどこかに少し早めに着くようにします。...

昨日の午前中、担当しているクラス前に参加者との会話で天気の話になった流れで、クラス冒頭に全員に “今日は暖かいと感じる？ それとも寒い？ あるいは他の感じ？ どうですか？”と 投げかけてみました。 私を含めると6名がその場にいましたが、暖かい3名、寒い3名という結果。...