清澄白河クラス
都営大江戸線・東京メトロ半蔵門線
清澄白河駅から
徒歩5分の立地にある
“ soi herb ”というリラクゼーションサロン。
タイ古式やアロマオイルを使った
ボディケアが受けられるお店の
開店前の午前中を貸し切り、
毎週火曜と木曜にクラスを開催しています。
古い二階建ての一軒家を改装した空間は、
サロンならではの温かみと優しい香りで
満たされています。
静かに自分に向き合いたい時に
ぴったりな空間です。
レンタルできるヨガマットもあるので
気軽に参加できるのも
嬉しいポイント！
（有料200円／当日お申し出ください）
瞑想だけでも、ヨガだけでも、
もちろん両方でもOK。
その日の気分に合わせてご参加ください。
会場外観
交差点の角地に立つ
白い2階建ての一軒家です。
1階スペース
クラス会場は2階です。
1階はお手洗いや更衣スペースがあります。
更衣スペース
お着替えが必要な方は
ご利用ください。
気づきのヨガ
「気づきのヨガ」とも呼ばれるクリパルヨガを土台としたクラスです。体を適度に刺激する動的なヨガと、穏やかに寛ぐ静的なヨガを組み合わせて行います。
私たちは日々スピード感を持って多くのことに気づき、判断しながら生きています。
時にスローダウンし、起きていることをおおらかな目で見ていくことは、心身をリラックスさせ、よりよく生きるための直感力や自分を信頼する力を育むでしょう。
ヨガを通して、一人ひとりが自分の体・呼吸・心を観察できるように、それぞれの「今」を尊重しながら動くことを大切にします。
ヨガ経験・性別・年齢に関わらず、気軽にご参加ください。
日 時：火曜・木曜 10:20-11:30 ＜7月17日(木)は休講＞
持ち物：ヨガマット(レンタルマットあり／料金200円)、飲み物、フェイスタオルや手拭いなど
※更衣スペースは簡易的なものとなりますので、着替えは最小限で済ませられるよう、動きやすい格好でお越しください
参加費：当日払い／現金またはPayPay
単発参加
通常料金：2,500円
初回割引：2,000円
（当日 のみ有効）
10回券
20,000円
（6ヶ月間有効）
6回券
13,800円
（3ヶ月間有効）
アクセス
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