今日の仕事の移動中、考え事をしながら歩いていました。 最初は仕事のことを考えていました。ヨガクラスの内容です。 アウトラインをざっくりと思い描いたくらいの状態で、仮にこれを開催するとしたらいつか、だとしたら告知はいつからか、そのためにはいつまでにどんな準備が必要か…などと考...

en yoga清澄白河クラス 後に、会場近くの川沿いを歩いていたら、川面に揺らぐ渡り鳥が目に入ってきました。 休憩しているように見えたのですが、 互いの気配は感じられるところにいながらも 程よい距離感を保ちながら 各々の方向を向いて休んでいる その感じが なんとも平らかで...

最近、クラスの参加者から「言葉と声」についてコメントをいただくことが多いと気づきました。 言葉というのは言葉遣いに関してということで 具体的には “動きの説明が明確でわかりやすい” “目を閉じていても動きの流れの中に居続けられる” 声に関しては...