Naoko usuki

クリパル・ジャパンのオンラインヨガクラスにお試し参加できる「トライアルパス」。昨夜から9月分を販売中です。 日常にヨガを取り入れるってどんな感じか試してみませんか？全国各地で活躍中のクリパルヨガ教師たちが、あなたの「やってみたい！」を歓迎します👍 ・ ・...

キッチンにて、緑たちの夜会という名の水やりタイム。 夏の間に買ったスプレーボトルは、とても細かい霧状になるのですごく気に入っている。おかげでかけ過ぎに注意しなければならないほど、葉水が楽しくなった。シューーー🌿 本格的に夜が冷え込むようになってきたら、夜会ではなく朝礼に🌵

今季お初のりんごは、友人のりんご家sukegawa が育てた「シナノリップ」！ 小ぶりの愛らしい姿から、びっくりするほど広がる甘い香り。スッキリした酸味とジューシーな果汁が絶妙でした。名前もかわいい🍎 sukegawaさんちのりんご達。 今年の実りも期待大です。

クリパル・ジャパンのオンラインヨガクラス、1ヶ月間受け放題の［マンスリーパス〜9月分〜］が販売中です。 継続率がとても高いのが、このマンスリーパスの特徴です。一昨日、月初のクラスを終えましたが、たくさんのいつもの顔に会えて嬉しかったです！今月もどうぞよろしくお願いします😊...

バランスポーズでお馴染みの木のポーズ“ヴリクシャ・アーサナ” 今月のクラスで積極的に練習しています。 枝葉をゆったり広げたい気分の時はこんな感じに。 毎回自分の中にどんな木を発見するか、楽しみです🌳🌲🌴