クリパル・ジャパンのオンラインクラス、4月分のチケットが販売中です。クリパルヨガクラスが1ヶ月受け放題のマンスリーパス。新たな担当者も加わり、クラス数も増えますので、ぜひチェックしてください！
私が担当クラスは「呼吸を意識する」をテーマにする予定です。
いろいろが始まっていく4月。外に意識が向きやすい時でもあります。そんな時期に、自分の呼吸に意識を向ける時間を持つって、どんな感じでしょうか？ぜひ一緒に体験してみましょう。
担当クラスは下記の通りです。ご参加をお待ちしています。
🌞火曜10:00-11:00「クリパル・ジェントル」(穏やかにゆったりと、心身の緊張をほぐすように動きます)
🌛木曜20:30-21:30「クリパルヨガと瞑想」(適度に力強く動いた後、静かに座り呼吸をみつめる瞑想を行います)
▷4月マンスリーパスの詳細・ご購入はこちら