久しぶりの投稿になりました。
皆さん、それぞれの場所で、どのようにお過ごしでしょうか？
おかげさまで、私は元気です。手探りの日々を送る中、周囲への配慮を保ちながら、気軽に試せるものが見つかると、安心しながらワクワクできて嬉しいなぁと思ったりしています。
東京の下北沢にあるヨガスタジオ「クリパル・ジャパン」主催のZoomオンラインクラスの１枠を、自宅から配信させていただくことになりました。
全３回、ヨガのポーズと呼吸法を練習するクラスです。
お申込みいただいた方は、クラスの録画データを閲覧できるので、ライブ参加できなくても、自分の都合に合わせて練習できますよ。最終回の１週間後まで、全回の録画データが閲覧可能です。
初回は6月8日(月)。
ご参加お待ちしています！
【クラス名】シリーズクラス「呼吸法の基本とヨガ」
【開催日程】2020年6月8日、15日、22日（月）10:00-11:00
【受講費】3,000円（税別、全３回分）
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