クリパル・ジャパンのオンラインクラス、3月分のチケットの販売が始まりました。
クリパルヨガ教師のクラスが1ヶ月受け放題のマンスリーパス。ベースは同じでも、教師の個性がクラスによく表れるのが、クリパルヨガの魅力のひとつだと思います。ぜひいろんな人のクラスを受けてみてくださいね。
私は毎月テーマを決めてクラスを行なっています。
暖かい日が増え、日差しも心地よくなる反面、様々な変化に心身が揺らぎやすいであろう3月は「土台を意識する」をテーマにする予定です。
担当クラスは下記の通りです。ご参加をお待ちしています。
🌞火曜10:00-11:00「クリパル・ジェントル」(穏やかにゆったりと、心身の緊張をほぐすように動きます)
🌛木曜20:30-21:30「クリパルヨガと瞑想」(適度に力強く動いた後、静かに座り呼吸を見つめる瞑想を行います)
3月マンスリーパスの詳細・ご購入はこちら