クリパルヨガ教師仲間の塩谷枝里ちゃんと、日曜の午前中に担当を週替わりで交代しながらクラスを開催していくことになりました。 eriの「e」とnaokoの「n」で〈en yoga〉 出来立てほやほやのInstagramのアカウント @enyoga412...

クリパルヨガの教師トレーニングを修了した当時、近くに住んでいた縁もあって、初めてレギュラークラス枠をいただいたのは、吉祥寺にある「吉祥倶楽部」というフィットネスクラブ。 プログラムのための各スペースはもちろん、更衣室やシャワールームに至るまで、どこもかしこも広々としていて清...

入学とか新学期とかがあった学生の頃に比べると、4月のスタート感っていうのは随分減ったと思う。 でも、今年は人も場所も新しい出会いが続いていて、程よい緊張と高揚感を味わいながら、どこかずっとふわふわしている。 スタート時期の初々しさを醍醐味として感じながらも、ふと自分の呼吸の...