新レギュラークラスのご案内


あっという間に6月も終盤ですね。時間の流れが年々早くなるのを感じながら、出し惜しみせず突き進んでいきたいと思う、今日この頃です。

さて、7月よりYoga studio gllow 自由が丘スタジオで、レギュラークラスを担当することになりました。

毎週日曜日17:00-18:15『わたしをほどくヨガ』

ゆったり穏やかなクリパルヨガのクラスです。ぜひお越しください♩

その他、SCHEDULEページでは代行情報も更新しておりますので、合わせてチェックをよろしくお願いします!!

写真は、今朝近所の公園を散歩していた時に出会った、気持ちよさそうに何度もスウィングしていたおじさまです。お話もして、なんだか元気をいただきました。この動き、わたしもクラスのウォーミングアップでよく行っています。自分で自分の体を激励する感じがあって、好きな動きの1つです。簡単にリフレッシュしたい時にもオススメですよ!ブンブン✴︎

#Yoga

© Naoko Usuki