Naoko usuki

昨日は今年のヨガクラス納め。本日はボディワーク納め。 この1年もお仕事を通じて、いろいろな方によい機会をいただきました。 ありがとうございました。 来年もよろしくお願いします。 今年の仕事納めの現場は、産後の方へのアロマトリートメントを担当しているクリニックになりました。 今日はいつにも増して、元気いっぱいな泣き声が各部屋から響き渡ってきていました。 いいぞいいぞ！！未来に向けて、叫べ！！！ #BodyWork #Yoga

10年前、ボディーワークの仕事を始めて、最初に勤めたアロマテラピーサロンで、先輩が「コットンは愛情」と教えてくれました。 フェイシャルメニューで使うコットンは、水で湿らせ準備をしておきます。 その具合は、びちゃびちゃすぎても、ぎゅーっと絞りすぎてもいけません。 目指すのは、触れられる側にとっても、使う側にとっても、ちょうどいいところ。 そして、ふっくらしていながらもきりっとしている、コットンそのものが美しいところ。 今日の仕上がりはどうだったかな。 これからも、コットンは愛情で♡ #BodyWork

一昨日、フェニックス・ライジング・ヨガセラピー(PRYT)のセッションを受けました。 現在、日本で初めてこのセラピーのプラクティショナーを育成する認定プログラムが行われています。今回は、その研修生である三浦まきこさんのプラクティス・セッションをクライアントとして体験させていただきました。 わたしはこれまで、このPRYTの要素を体験できる集中コースをいくつか受講したことはありますが、個人セッションを受けるのは初めてでした。 かなりおおまかに言うと、見た目としては体の動きをプラクティショナーに委ねて、ヨガのポーズをとっていくセッションです。ポーズでは「エッジ」という肉体的に強い感覚が生じるポジションに入り、ある程度留まっていきます。わたしがユニークだと感じたのは、セッション中にプラクティショナーから「今、何が起きていますか？」という問いかけが続くところです。クライアントはその瞬間で起きていることを言葉にしていき、その言葉をプラクティショナーは繰り返し、確認してくれます。クライアントは自分の声を客観的に確認することができ、より濃厚にかつ繊細に、自分に今

SCHEDULEページに、エサレン®マッサージの情報を公開しました。 楽しみにしていてくださったみなさん、大変お待たせいたしました！！ 限られた日程でのご案内となることに加え、場所をお借りするサロンとの兼ね合いもあり、ご予約確定までにお時間をいただく場合もありますが、ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください。 よろしくお願いいたします。 #BodyWork

週に1日、都内の産婦人科クリニックにて、産後のママさんたちにオイルを使ってボディーワークを行っています。出産経験のないわたしにとって、産後間もないひとに触れる機会は、とても貴重な時間です。 10人10色、年齢とか産後の日数とか何人目とか・・・目安にはなっても、簡単にひとくくりにはできないくらい、いろいろなひとがいます。 でも、共通して印象的なのは、確固として守るものがあるひと特有のたたずまい。ただ柔らかいわけでもなく、ただ鋭いわけでもありません。わたしにはオーラとかは見えないけれど、彼女たちが発する煌めきはわかる気がしています。煌めき度合いがすごい。少しお話をすると、その煌めきは「先々への期待⇔先々への不安」の揺れ動きを原動力として生み出されている気がしてきます。（もちろん大前提として愛情が最大の原動力♡）ひと揺れするごとに、きらっと光るし、ぎらっとも光る。 その対象がひとでも動物でも物でも事柄でも・・・守りたいものがあると、力も湧くし追い込まれもしますね。その繰り返しの中で、対象に向けていたはずのエネルギーは、いつしかそのひと自身が内包している