週に1日、都内の産婦人科クリニックにて、産後のママさんたちにオイルを使ってボディーワークを行っています。出産経験のないわたしにとって、産後間もないひとに触れる機会は、とても貴重な時間です。 10人10色、年齢とか産後の日数とか何人目とか・・・目安にはなっても、簡単にひとくく...

久々のブログ更新です。ここしばらくは、わたしにとってのヨガのホームスタジオであるYoga of Lifeで｢コミュニティクラス｣という枠のクラスを初めて担当したり、クリパルヨガ教師が集まる研修会に初めて参加したりと、相変わらず初めての○○が続く日々でした。ヨガ教師になって1...

クリパルヨガ教師の仲間でチームを組み、毎週日曜日に週替わりで担当を交代しながらヨガクラスを開催していく「Rinn's Yoga」が、昨日よりスタート！わたしは記念すべき第1回目を担当しました。 初めての試みに、当日を迎えるまで緊張を手放せませんでしたが、クラスを始める直前に...